当然，准妈妈保护腹中胎儿怎么可能少得了维生素的帮忙呢！尤其是习惯性流产的准妈妈平常饮食中要多食用新鲜的蔬菜和水果补充丰富维生素营养哦！

有习惯性流产的孕妈妈们应该如何保胎呢，一起来学习吧！

包括病史询问内、外、产科史、代谢病史、感染中，宫内有无异物存放，有无药物中毒，接受放射线治疗等），体检及盆腔检查时应注意子宫大小、位置，附件情况，基础体温测定，宫内膜检查，子宫输卵管造影，必要时作宫腔镜和腹腔镜检查实验室检查包括血常规、血沉、血型及精液常规等。

　　4、孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

2、注意个人卫生

如何预防流产：

　　3、子宫解剖结构异常：占习惯性流产因素的1%

准妈妈可能不了解，虽然动物的内脏中富含大量的胆固醇，但是其中很大一部分是性激素和肾上腺皮质激素哦，这对于防止流产可是具有极大作用的，因此习惯性流产的准妈妈应该适当吃些动物内脏哦！

　　5、免疫系统异常：占习惯性流产因素的78%

2、内分泌功能失调

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

生孩子是每个女人的权利，但是对于那些习惯性流产的女性来说却是比较难的一件事。那么习惯性流产女性如何预防流产的出现呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

2、同时，夫妻双方都应该全面地进行体格检查，尤其是遗传学的染色体检查。

　　(3)此外也可检测出有无纵隔等子宫腔(胎儿住的房子)形态异常。

7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

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专家提醒：有习惯性流产的女性朋友，需要在首次流产后到医院进行检查和治疗。而治疗习惯性流产应以预防为主，所以，专家建议在受孕前，需要到正规的专科医院进行仔细的检查，由专家给出具体建议。

美国试管婴儿女性习惯性流产如何预防？连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产，是不孕不育症的一种，患者每次流产往往发生在同一妊娠月份，其流产过程与一般流产相同，美国试管婴儿女性习惯性有一定的时间性，分为早期习惯流产和晚期习惯流产。早期习惯性流产指在妊娠12周以前发生流产，晚期习惯性流产指在妊娠12周以后发生流产。为什么会造成习惯性流产？（1）染色体异常夫妻中一方或者双方存在染色体异常，孕育而来的胎儿存在染色体异常的概率非常大，从而造成流产。临床数据显示，90%以上的胎停、流产是由于胚胎自身质量缺陷所致，其中约有60%以上是胚胎染色体异常引起的。（2）子宫异常女性子宫失去正常机能或形态以及容受性改变，也会造成胎儿流产，如子宫内膜过薄或过厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤等异常，都会造成胎停、流产。（3）母体免疫异常这是源于母体自身存在有影响胚胎发育的抗体而造成的习惯性流产。如子宫内膜抗体会抑制胚胎生长发育;或是由绒毛膜促性腺激素抗体抑制激素分泌造成胎停、流产，亦或是自身免疫系统疾病对胎儿排斥引起流产。（4）男性精子问题男性精子质量存在问题，如精子DNA碎片率高，会使胚胎质量变差，从而导致胚胎发育不良，无法正常生长而造成流产。

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（5）环境因素女性生活中如果过多接触放射性物质或有毒物质，会导致卵细胞的基因损害和发生遗传变异，而这些情况会影响胚胎发育，从而导致流产。美国试管婴儿女性习惯性流产如何预防？（1）避免房事女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有习惯性流产的女性朋友来说，在这个期间是不要行房事的。（2）良好的生活、饮食习惯3对于孕期女性来说，养成养好的生活习惯是很有必要的，不要做太重的家务劳动，作息要有规律，保持每天最少8小时的睡眠。注意营养的搭配，选择合适的食物，尤其是富含维生素、微量元素的食品，比如各种蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆类。（3）保持良好的心情研究认为，自然性流产是女性在怀孕期间中枢兴奋亢进而导致的，也就是说，孕妇在精神剧烈波动的时候会导致流产。所以在女性怀孕期间应保持良好的心情，避免悲伤、太过剧烈的兴奋等状态。（4）定期的做产前检查女性朋友们在怀孕后，应该定期的去医院做产前检查，通过检查，以便医生及时掌握孕妇以及胎儿的情况，若出现什么意外情况，做到及早发现及时治疗。对于已经有过习惯性流产史的女性朋友，在孕前需要到正规的专科医院进行孕前咨询，孕后则更需要小心，定期的做检查，以免意外情况的发生。

一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致

起居以平和为上，既不可太安逸（如过于嗜睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

流产是每个女人及其家庭都不愿意面对的事情，所以，我们必须了解导致女人习惯性流产的原因，加以预防。尤其是生育太晚这样的因素，是可以积极控制的，高龄产妇往往流产的几率都会大增，应该尽量避免。

在女性怀孕后的三个月内最好不要在同房，这三个月是最容易流产的时候。

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这条对预防习惯性流产具有很重要的意义。

如果孕妈咪出现了上述症状，也不要过于紧张。只要根据专家的建议做好全面的保胎工作，谁也不能夺走你可爱的宝宝。

4、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月。

发生了习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查

以上就是对习惯性流产的防治方法的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编避孕验孕安全常识栏目。