在如今越来越注重外在形象的社会，脸成为很多人判定美丑的第一标准，对于爱美的女性而言，更是如此，所以她们经常为了自己的脸蛋多贵的化妆品都要买很多女性朋友们都有这样的哭闹，第二天的约会或应酬很重要，可是往往一起床照镜子发现自己的脸出现肿了，眼看着重要的事情需要自己美美的登场，水肿脸却往往能给你当头一棒，让很多女性都无可奈何。其实脸部浮肿并不可怕，我们只要善于运用生活中的小窍门就可以消除了，下面我们就来看看如何消除脸部浮肿。
　　缩脸功1：盐水敷眼
　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

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　　原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
　　提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
　　缩脸功2：冷热交替敷脸
　　急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

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　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
　　提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
　　缩脸功3：穴点按摩
　　急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
　　原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
　　缩脸功4：喝黑咖啡
　　急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看脸部浮肿消失。
　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
　　提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
　　缩脸功5：喝浓茶
　　急救方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。

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　　原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果
　　提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。
　　对于很多妈妈而言，孩子是一生中收到的最珍贵的礼物，所以很多女性即使知道怀孕很辛苦，也愿意倾尽全力去孕育一个宝宝。一般来说，整个孕期都是辛苦的，特别是到了孕晚期，此时宝宝即将临盆，在妈妈们的肚子里他们会动的很厉害，这就是所谓的胎动，有些孕妇发现肚子被宝宝顶着会痛，其实这是很正常的现象，每一次的胎动，不光是准妈咪与宝宝之间的亲情对话，也是准妈咪了解宝宝健康的晴雨表。下面我们就来看看胎动的常见原因以及要注意的事情吧。

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　　生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动次数增加。正常情况，孕妇会感觉胎动频繁的五种情况：
　　1、吃饭以后：进食后，孕妈咪体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到了充足的营养，所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。
　　2、洗澡的时候：孕妈咪在洗澡的时候通常会比较放松，这种情绪会传递给胎宝宝，受到这种情绪的感染，胎宝宝会比较有精神，胎动的次数也会增加。
　　3、夜晚睡觉前：一般来说胎宝宝在晚上动得最多，且这个时候孕妈咪能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
　　4、听音乐的时候：孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了，他比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激洗，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妈咪最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎宝宝受到不良刺激，导致胎动异常。
　　5、对着肚子说话的时候：研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。
　　而病理性胎动频繁，则是指胎宝宝由于一些疾病因素而活动异常。比如缺氧的时候，胎宝宝会烦躁不安，造成胎动次数增加。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，胎动次数从频繁逐渐减少，需要及时采取措施，以免胎动消失甚至导致胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况都可能会造成胎儿缺氧。
　　另外，如过孕妈咪受到撞击会受伤时，均会刺激胎宝宝，导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。
　　如果胎动过于频繁的话，可能与胎儿宫内缺氧有关，但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大，是不会有什么大碍的。若胎动频繁且无规律，需要考虑是否胎儿缺氧，应及早到医院诊治。
　　孕妈咪可以选择早餐或是晚餐1-2小时后计算胎动次数，这个时候胎动次数受生理性因素影响较小，测量误差会比较小。要注意观察胎动次数之余还要注意留意胎动持续时间，胎动强度等情况。如果发现胎动频繁，可过一段时间后重复检测。如果胎动次数持续异常，则需要尽早采取措施。
　　怀孕是一个很辛苦的过程，我们都知道，一旦怀孕，女性的身体就会出现一些变化，这些变化其实是身体传递给你的信号。虽然说现代社会不会像以前一样，重男轻女的思想很重了，可是提前想要知道宝宝的性别还是很多家庭想要知道的答案，事实上，想要知道自己肚中的宝宝性别，可以不用去医院检查，一些孕妇变化也能判定胎儿的性别的。有些孕妇发现自己怀孕以后身子变得很笨重，走段路都觉得很辛苦，老人都说怀孕身子笨重是怀女宝，那么这个说法可信吗?下面我们就一起来了解下吧。

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　　1、准妈妈怀孕后肚脐以上的妊娠线直且细，并且是直达双乳之间的是男孩，反之的话就是女孩。
　　2、怀孕后从后面看，看不出怀孕的、动作很轻盈、行动灵活的生男孩，身体笨重，行动迟缓的生女孩。
　　3、准妈妈怀孕后脚不肿的生男孩，脚肿的生女孩;孕妈妈肚皮软的是生女孩的特征，肚皮硬的是生男孩的特征。
　　4、怀孕不到4个月肚脐眼凸出者，多半生男孩;肚脐眼随着时间慢慢凸出者，生女孩。
　　5、孕妈妈早上起床不喝水、洗脸，观其泪堂颜色辨别是女孩还是男孩。如果右泪堂比左泪堂颜色发青，容易生男孩;反之容易生女孩。
　　6、孕妈妈怀孕后人中深长、直、轮廓清晰者，会生男孩，反之的话就是生女孩的可能性大。
　　7、孕妈妈的肚子挺挺的圆圆的，生男孩;孕妈妈肚子感觉像下垂，呈倒梯形的是生女孩。
　　8、有了宝宝之后准妈妈会生斑的会生男孩，没有斑的是生女孩。

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　　9、孕妈妈怀孕后乳头颜色发黑是生男孩，而乳头颜色较浅的是生女孩;准妈妈在左边乳房比右边的乳房大为女孩，反之就是男孩了。