今天京城最高气温仅-11℃，是30年来同期最冷白天，寒意彻骨北京今年冷的晚，但冷的严酷。
　　孩子们陆陆续续开始放假了，都开始飞到温暖舒适的地方。按说，生病的孩子应该逐渐减少。但儿科门诊病人却越来越多，流感、气管炎、肺炎、腹泻，都不少。
　　孩子真的会冻病的吗?
　　从医学专业的角度讲，不存在“冻病”这种说法，发烧咳嗽这些呼吸道感染都是由病原体感染所致，这些病原体是导致生病的最根本因素。
　　理论上讲是这样，但事实是，天气一冷，孩子就是容易生病。

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这是为什么?
　　首先，过度寒冷会降低鼻部对冷空气的加温加湿能力。冬天，鼻腔对干冷的空气加温加湿，不让干冷的空气进入气管。当突然降温或过度寒冷(比如滑雪时的寒冷环境)，导致鼻腔粘毛细血管收缩，对冷空气的加温加湿能力下降。
　　寒冷空气进入气管会刺激呼吸道上皮的粘液分泌，呼吸道粘液变多影响气管壁纤毛系统的功能，导致病原体不容易被清除。

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　　人体的呼吸道与外界相通，本身不是无菌环境，很多病原体在呼吸道存留，但机体免疫状态良好时是有抵御能力的。当呼吸道由于寒冷免疫力降低时，这些病原即成为致病因素，导致机体患病。
　　也就是说，当内因(病原体存在)具备，外因(寒冷)一旦出现，即导致结果(患病)：“冻病”的说法是有一定道理的。
　　既然会“冻病”，冬天就不能外出了?
　　冬天会“冻病”，孩子就只能待在家里?或者只能带孩子去人口稠密的shoppingmall玩?答案显然是否定的。应该怎么做?
　　每天早晚用冷水洗脸：这件事很容易做到。目的是让孩子对冷的东西有一个适应和耐受。
　　出门戴口罩：尤其是降温的风天。出门戴口罩，可以减少寒冷空气对呼吸道的直接刺激，口罩缝隙的少量冷空气进入气道，让机体有一个适应的过程。
　　躲避气温骤降天气或极寒天气：比如今天，就不必要带孩子外出考验他了，待气温回升再出去玩。
　　季节变更气温逐渐下降时，保证每日户外活动。这样，孩子对寒冷空气有一个适应过程。
　　过去我们小时候自己上下学，天天在外面玩，生病并不多，就是主动适应了逐渐下降的气温。而现在的孩子，出门汽车，进门空调，几乎都待在一个恒温的环境中，所以一遇到寒冷空气就分分钟生病。
　　适当增减衣服：不要说会“冻病：就玩命给孩子穿衣服。冬天越来越冷时，衣服逐渐加，不要加的超过大人。

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穿的太厚，活动出汗冷风一吹，反而更容易生病。
　　未来几天仍然很冷，要注意保暖。

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户外严寒，暂时不安排室外活动了吧。