红薯和紫薯都可以吃，营养价值都很高，长胎的话，紫薯可能会更好一些，因为紫薯中硒的含量和花青素要比普通红薯高几倍，其他基本成分都是一样的，但是不论是紫薯还是红薯，都不能多吃，容易导致胀气，消化不良
　　红薯和紫薯成分其实很相似，只是紫薯多了一种花青素，可以抗氧化并且帮助人体祛除自由基，都含有大量的膳食纤维、钾元素、维生素A、维生素B、胡萝卜素、叶酸等营养成分，都是胎儿发育所需的营养，所以说吃红薯和紫薯有长胎的功效，其实只要补充足够的营养，都可以长胎的。
　　网友提问
　　怀孕28周了，宝宝偏小两周，还不知道怎么办的时候，看到一个老方子说吃红薯能长胎，我让老公去买，结果回来给我拎回来了一袋红薯，一袋紫薯，说紫薯也能长胎，看见了就都买了，真的吗？那红薯和紫薯哪个长胎更好呢？
　　医生顾问
　　紫薯和红薯进行比较，紫薯的培养成本更高，更适合于现代人的需求，所以很多孕妈妈都会选择紫薯进行长胎。因为紫薯里含有的花青素不仅能够消除体内的自由基，预防心血管疾病，还能够延缓细胞的衰老，但红薯的营养价值也很高，含有丰富的糖类、膳食纤维、氨基酸、黏液蛋白等。
　　紫薯和红薯长胎
　　具体选择哪种可以根据孕妈妈的口味进行选择，做的时候简单的蒸煮就好，能最大程度的保留它们的营养价值。

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　　网友提问
　　刚刚看见一个孕妈妈38周的B超，医生预估体重6.7斤左右，好羡慕啊，我第一胎长了52斤，宝宝才6.2斤，现在准备生二胎，就去问了别人孕期吃的什么，她说没什么特别的，就是喜欢吃紫薯，想知道紫薯能长胎吗？长胎很厉害吗？
　　生育顾问
　　是可以长胎的，紫薯中含有的营养特别丰富，有蛋白质、淀粉、纤维素、和多种氨基酸、维生素及矿物质，都是胎儿发育所需的营养，孕妇食用可补充营养，也有助于胎儿发育长胎。
　　紫薯不能吃太多
　　在食用紫薯时，需要注意，不能吃过多，也不能吃已经不新鲜或者烂了的，而且吃紫薯的同时也要均衡其他食物的摄入，保证营养均衡。
　　网友提问
　　已经是第二次怀孕了，不知道为什么这次孕吐反应这么大，吃什么胃口都不好，只有吃一些没什么味道的粗粮时没那么难受，婆婆就给我买了一堆红薯紫薯，说可以长胎，吃了好，可是天天吃不会有什么不好的影响吗？
　　保健顾问
　　每天最佳食用量在1-2个左右，一周吃三四次即可，长期食用红薯或紫薯，会让人腹胀、腹痛，这是因为红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的36岁做试管成功率有多少胃肠道里产生大量二氧化碳气体。
　　而且红薯和紫薯缺乏蛋白质和脂肪，在食用时也要搭着其他膳食一起补充，这样长胎的效果才会更好。
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　　当时闭姑娘还不行接收这个结果，但厥后她以为：自身的卵细胞仍然不存正在了。尽管她能把卵细胞动作试管取出，她也不行确保的胜利和苦楚。灵敏一点，接收馈遗更好，云云孩子技能具有更强壮的基因。
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　　随着医生技术的不断发展，试管婴儿是解决女性生育问题的有效手段。做试管婴儿前，男女双方都要做检查，只要身体条件符合就可以进行，女性要做促排卵治疗。那么，试管婴儿应该几天促排卵才能取卵呢？以及体外受精在诱导排卵时有哪些注意事项？
　　促排卵一般需要10到15天左右。只要等待卵泡成熟需要时间，正常情况下长到1.8到2.0就被认为是成熟卵泡。但卵泡成熟后，需要进行六种激素的抽血检测，才能知道女性体内的促黄体激素是否翻倍。如果有，可以安排在医院取卵。
　　促排卵过程中，由于多个卵泡需要同时发育生长，会刺激女性卵巢，增加卵巢，相应增加卵巢活性，容易导致卵巢扭转。因此，在促排卵过程中，女性应避免剧烈活动，快速弯腰或转身，不要给自己太大压力，保持良好的心态。同时要注意多吃能刺激子宫内膜生长的豆制品，为胚胎顺利着床打下基础。

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　　排卵针应该用来检查卵子的发育。卵子成熟后，才能取卵受孕。一般卵发育到2.0以上就能成熟。一般时间不会太长。市供蛋中心建议，期间注意保持小腹温暖，不着凉，保持好心情，不紧张，有利于卵子发育。
　　吃鸡蛋后，要注意休息好，加强营养，同时要注意防止腹水等不适。同时在市供卵中心取卵后，医生会将卵子和精子放入培养皿中，使其顺利受精。

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当它们发育成胚胎时，可以移植到子宫腔内。

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移植前三天，一定要卧床休息，注意身体状况，做好连续监测，保证胚胎能继续顺利发育。
　　1.多运动。首先身体的基本素质要正常。健康女性的卵子质量会比正常人好。
　　2.乐观一点。和正常的孕期准备一样，要保持心态平和，不要过度焦虑。工作压力也要适度减轻，身心负荷也要减轻。乐观灵活的成功率往往高于精神压力过大的人。
　　3.经期注意保养。月经是女性应该非常注意的时间段。需要补充身体的蛋白质，多吃红枣、红糖等食物。
　　4.提高鸡蛋品质。诱导排卵前3个月或6个月开始补充叶酸，市供卵中心，补充维生素E。它会提高鸡蛋的质量，如果成功了，对宝宝有好处。
　　5.注射时注意休息。市卵子供应中心的机体在注射过程中处于吸收过程。

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市供蛋中心的疲劳不利于身体的吸收，会增加身体的负担。