千辛万苦终于把试管婴儿移植做成功了,到了回家安心养胎,调理身体的时候了。特别是刚刚将胚胎移植到体内之后,除了卧床最少48小时以外,饮食我们也要有所注意。那么在试管婴儿移植后14天是最关键的时候,我们的准妈妈们吃什么最好,又该怎么缓解心理压力和调节情绪呢?虽然饮食是要注意,但是可以吃任何你想吃的东西。康安途建议大家选择易消化饮食,因为移植后由于长时间卧床再加上运动量减少,可能会出现食欲下降,消化不良,所以要多吃易消化的食物,建议每天吃一个西柚。
试管婴儿移植后14天里推荐每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅。喝牛奶和蜂蜜,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的早晚各一杯水,对有的人防便秘效果也不避免便秘孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。不要用药物通。不建议吃的东西有酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利;应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如鱼虾等海物;高蛋白饮食切勿食用过度,会对卵巢造成刺激,对促排卵药物过度反应。
试管婴儿移植后14天需要卧床休息吗?准妈妈们需要适当的卧床休息,移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
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很多试管婴儿妈妈认为最难熬的是试管婴儿移植前的降调、促排、取卵等过程,其实最难熬的是在试管婴儿移植后14天,很多妈妈在这14天内心力交猝,时常都在想着要是失败了该怎么办,怎么面对老公,面对公公婆婆,在想想自己所受痛苦可能会付诸东流,就更加伤心了,这里给大家分享试管妈妈移植后的5点注意事项,虽不能保证成功,但有剩于无。1、试管妈妈移植后48小时尽量卧床多躺;试管移植后怎么躺也是一个技术活,试管妈妈刚刚做完移植手术,并不适宜多下床运动,当然上洗手间肯定除外了,女性可以选择平卧、侧卧,少趴着睡,若是想要斜倚在床上,则角度必须小于45度。2、试管移植后避免剧烈运动;
大家肯定很迷惑,究竟哪些才是属于剧烈活动呢?如:性生活、过度劳累、腹部用力等等,在试管妈妈移植后都要禁止,避免做腹部用力及全身用力的运动,慢跑或者骑自行车都不行;3、试管婴儿移植后14天饮食须知;因为试管妈妈在移植后运动量大大降低,而且还有激素药辅助,所以在饮食方面多应选择易消化的食物,列如米汤、粥等,而且不建议吃辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜水果和粗粮,还有就是自己过敏的食物千万不能碰,如果一旦引起便秘、拉肚子,就会引起宫缩,影响胚胎着床,并且为了防止移植后出现腹水症状,多吃高蛋白食物,适当喝水,多吃利尿型食物。
4、注意保暖远离感冒;虽然季节对做试管婴儿没有影响,但任然要注意温差,及时增添衣物,无论是夏天或冬天,都要远离人群、空气不流通场所,避免感冒对怀孕造成影响,同时不能胡乱用药,应该在医师的指导下合理服用药物。5、移植后身体变化很重要;很多妈妈在移植后会出现流血、腹部剧痛的情况,这类多是宫外孕现象,所以在试管婴儿移植后,一定要注意观察身体变化,如果出现腹部明显疼痛、出血等症状,一定要及时就医,避免出现不可承担的后果。虽然说试管婴儿多磨难,其实也不尽然,很多时候都是试管妈妈自己给自己所造成心理压力太过严重,从而觉得整个过程很难熬,一些妈妈也证明了,试管过程并不是那么可怕的,只要摆正心态,其实就和常规治疗没有多大区别。
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