深圳新安国际助孕

榴莲是一种健康的水果，也被誉为“水果之王”，女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。

不过榴莲是一种容易上火的食物，因此很多人常常将榴莲和“水果皇后”山竹搭在一起食用。

主要是因为山竹具有抑制榴莲的热性，起到降火的效果。

那么，孕妇可以吃榴莲吗？

孕妇在怀孕期间是可以吃榴莲的，毕竟榴莲的营养价值很高，其果肉中含有多种维生素、蛋白质和脂类。

对机体有很好的补养作用。

孕妇吃榴莲有哪些好处1、榴莲的特殊气味，可以帮助开胃，增强孕妇的食欲，主要因为榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。

2、榴莲中富含有多种营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需的多种营养，其中的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。

3、孕妇怀孕时适量食用榴莲，可以增强人体免疫力，帮助孕妇预防感冒。

虽然榴莲的营养价值很丰富，孕妇食用以后也有不少好处，但是，在吃榴莲的时候也需要了解一下食用禁忌，以免白白浪费了榴莲的营养，或者损害到孕妇的身体健康。

孕妇吃榴莲的禁忌包括以下三点：1、孕妇吃榴莲要适量榴莲中的糖分和热量含量较高。

杭州妇科医师赵万春表示孕妇吃榴莲的时候一定不能吃得太多，适量食用才可以防止血糖上升，避免胎儿影响宝宝健康。

2、孕妇便秘不能吃榴莲榴莲中所含的纤维素是有润肠通便、排毒的作用，但是如果过多的纤维素在肠胃中，就可能吸收水分而膨胀，继而导致孕妇便秘。

因此如果有便秘困扰或者患有痔疮的孕妇，还是应该谨慎地吃榴莲。

3、孕妇吃榴莲避免上火榴莲性热，因此多吃的话，肯定会导致上火，甚至严重的时候，还可能导致嗓子干、痛、烦躁失眠等。

所以，为了避免上火，孕妇在吃榴莲的时候，最好搭配山竹。

但不是说吃完榴莲马上吃山竹，否则可能会加重便秘。

4、孕妇吃完榴莲多喝水由于榴莲比较粘稠，因此孕妇吃完榴莲的时候还要记得多喝水，这样也可以帮助消化和吸收。

孕妇一天吃多少榴莲合适一般来说，健康的成年人每天不能吃超过两瓣的榴莲，孕妇由于较特殊，因此每天最好不要超过一瓣。

如有妇科相关问题，欢迎下方留言或私信找我，我会尽快给你回答。

看都看了点个关注再走吧，我会每天为你写更多关于妇科疾病的相关知识哦。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知。